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7/29夜 ジム385 体重が重すぎるとジム2回目2026年07月30日ダイエットできないしまさま･･･たし、17:44に「もう帰るよ」と言った夫はまだ会社にいるし、娘はまだ大学やし・・・よし!ジム行く!!!2回目!!ウォーキングマシン 3300m ･･･- どうしたらいいかわからないんだ2026年07月29日人生消化試合またまたまたまた人生最高体重更新! もう言葉もでないわ・・・。ウォーキングだけじゃ痩せないし身体の不調も取れないからフラフープと縄跳び始めたばかりなん･･･
- 右乳房全摘+リンパ節郭清から約3ヶ月2026年07月29日~クローン病と乳がんですが~･･･フェインが良くなかったんかな?我が家は体重計がないので、病院で体重測った･･･変更)を意識してるのと、朝晩のウォーキング(たまにヨガ)、朝昼晩食べ･･･
- 休養日、便通もあって、シャワー前の体重が０.２kg落ちる。シャワー後は５６.５kg2026年07月29日ウォーキングでダイエット・健康維持〇目標体重:開始前の体重(休養日はシャワー前)が５５キロにな･･･に行った。今日(２９日)は水曜日で、通常のスケジュールでは、ウォーキングの日･･･
- 久しぶりに晴れた夜空に満月が輝いています2026年07月29日オフィス萩野のブログ･･･晴れた夜空に丸い月が輝いています。明日からは更に暑くなるとの予報で、畑仕事もウォーキングにも出る気になれず、運動不足による体重増加を気になり始めています･･･
- 記録《平日》地震で思うこと2026年07月29日40代体重45kg ~基礎代謝1100kcal以下の世界･･･、願うことしかできない。今日の記録朝の体重 水曜の今朝は、44.4kgス･･･ンディーチーズ ３個夕飯運動·ウォーキング2時間弱(職場🔁自宅)·･･･
- 暑い2026年07月29日ゆっちょんのブログ今日も18時半頃からウォーキング夕日がキレイ歩くとなんだかスッキリするー体重は減らないーー健康診断この前行ったんだけど昨年から4kg~5kg増えてたヤバ･･･
- ４０代、代謝の低下をモロに実感。公営のプール１ヶ月で５０００円、通おうか。2026年07月29日夫は私の扶養内。 けど、家事負担は私の方が大きい・・・･･･１年ほど。健診の前日に夕食抜く程度では体重が落ちないし、下腹部が落ちない･･･でいましたが、２０代前半の大股ウォーキング３ヶ月継続の効果で以降一切･･･
- “今朝-0.1kgファスティングはしませんが一生ダイエットだよね⁈" 2026.07.292026年07月29日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･す💦2026.07.29(水)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体･･･体にする・1万 8,000?歩ウォーキング・朝のエクササイズ・ちょっ･･･
- 【８】減量成功への記録#ダイエット編2026年07月29日強力粉・カレー粉のブログ･･･最高気温が１８℃と肌寒く、翌日になってウォーキング=散歩をしたら、喉がイガイガっ･･･は「減量成功への記録」として、体重の推移を書き出していきます･･･
